Tea benefits | PROPRIETÀ E BENEFICI DEL THÈ

Il Thè o Tè ( all’ inglese ☕ Tea ) è la 2 bevanda più consumata al mondo dopo l’acqua . Le sue calorie sono pari a 0 è ricco di proprietà ed un buon alleato della salute .
Viene ricavata dalle foglie della Camellia Sinesis è maggiormente coltivata in India , Cina , Giappone , e in alcuni paesi africani .

Il suo consumo è adoperato soprattutto in India ma in altri la sua assunzione è diventato un rito come in Inghilterra noto come l ‘ afternoon tea consumato puntualmente alle 5 del pomeriggio . Questa tradizione è iniziata durante l’ epoca della REGINA VITTORIA  👑 che soleva consumare questa ricchissima bevande nei salotti del Backingham Palace .

In commercio esistono circa 5 tipi di thè che si differenziano in base al loro colore , al loro sapore , ma soprattutto in base al trattamento di essiccazione .

THÈ NERO

Il Thè nero è il più diffuso in tutto il mondo , il suo colore e il suo sapore sono dovuti  alla doppia essiccazione delle foglie  . È il  più ricco di teina  ma soprattutto di  caffeina che stimola il sistema nervoso e di teofilina che giova alla respirazione favorendo la liberazione dei bronchi .

THÈ VERDE
Il Thè verde non subisce gli stessi trattamenti di essiccazione di quello precedente infatti questo aiuta le foglie a mentenere il loro colore naturale . È noto per la sua
• azione diuretica ,  antifame se bevuto a digiuno
• inibisce la crescita delle cellule tumorali
• riduce i livelli di colesterolo
• aumenta la velocità con cui l organismo brucia i grassi

THÈ ROSSO
Il Thè rosso detto anche thè di Mandela . È un tipo di thè consumato in Sudafrica anche accompagnato dal latte ed è noto per le sue proprietà :
• contrasta l’ invecchiamento delle cellule
• favorisce la digestione
• aiuta il sistema immunitario a difendersi dalle malattie
• favorisce il riposo 💤💤

THÈ GIALLO
Il Thè giallo è la qualità meno conosciuta e con la più bassa presenza di caffeina .
Prima della fase di essiccazione , le fogli vengono sottoposte ad un leggero getto di vapore .
Questa bevanda è noto per :
• elevato contenuto di vitamine A , B2, C e P
• azione vasodilatante
• previene le malattie cardiovascolari
• la presenza di teobromina che stimola i centri nervosi .

THÈ BIANCO
Il Thè bianco è il più pregiato perché ricavato dalle foglie più delicate e giovani . Viene raccolto all’alba solo in alcuni giorni della primavera . È anche ricchissimo di antiossidanti , è noto per le sue proprietà :
• riduce il livello di colesterolo
• può aiutare ad alleviare i sintomi dell Hiv
• riduce la placca e la carie
• aiuta a contrastare le malattie dell’invecchiamento 👴👵

Come potete vedere il Thè è una bevanda ricca di benefici e vale veramente la pena berne almeno una tazza al giorno . Io fortunatamente ho già quest’  abitudine e voi ?
Fatemi sapere se vi è piaciuto l’articolo e che ne pensate di questa favolosa bevanda .
Un bacione alla prossima !!!  ♥♥

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